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Matratzen sind Polster, die vorwiegend auf Unterfedungen oder Lattenroste gelegt werden, um ein bequemeres Liegen und somit einen angenehmeren Schlaf zu ermöglichen. Der Matratzenkern kann heutzutage aus den unterschiedlichsten Inhalten bestehen. Sehr beliebt sind dabei Materialien wie Schaumstoff, Latex, Federkern, Kaltschaum oder reine Naturprodukte.

All diese Matratzenarten haben Vor- und Nachteile. Eine Latexmatratze punktet mit absoluter Geräuschfreiheit und der geringen Anfälligkeit für Milbenbefall, ist aber dafür sehr schwer und es besteht die Gefahr der Schimmelbildung. Schaumstoffmatratzen haben eine sehr gute Anpassungsfähigkeit an die Körperkonturen, können jedoch vereinzelt Allergien auslösen.

Moderne Matratzen besitzen einen abnehmbaren Bezug, der bei Bedarf gewaschen oder gereinigt werden kann. Des weiteren sind zeitgemäße Matratzen mit drei bis sieben Liegezonen und drei unterschiedlichen Härtegraden ausgestattet. Die verschiedenen Körperteile sollen somit optimal unterstützt werden.

Im Vordergrund stehen hier besonders die Nackenmuskulatur, die Wirbelsäule, sowie der Beckenbereich. Die Matratzenhärte soll sich dabei hauptsächlich nach dem Körpergewicht des Kunden richten. Diese Regel wird den individuellen Bedürfnissen des Kunden aber oft nicht gerecht. Das Alter, der Gesundheitszustand, sowie die Körperform und Schlafgewohnheiten, spielen ebenfalls eine wichtige Rolle.

Es ist keinesfalls empfehlenswert eine Matratze zu kaufen, ohne einmal darauf gelegen zu haben. Ebenso ist die ausführliche Beratung von einem Fachpersonal sehr sinnvoll. Die Aussage, dass hartes Liegen in jedem Fall gesund sei, ist immer noch weit verbreitet, aber dennoch falsch.

Bei einem akuten Bandscheibenvorfall kann hartes Liegen manchmal tatsächlich hilfreich sein, ist aber ansonsten nicht für jeden geeignet. Wer die falsche Matratze ausgewählt hat, wird früher oder später merken, dass dadurch unangenehme Beschwerden, wie Rückenschmerzen oder Schlafstörungen entstehen können.

Es empfiehlt sich die neue Matratze mit einer speziellen Auflage oder einem Unterbett zu versehen. Diese Auflagen verhindern eine Verschmutzung der Matratzenhülle und das Eindringen von Staub und Körperpartikeln. So wird gewährleistet, dass die Matratze lange sauber und hygienisch bleibt.

Gelesen: 1443 · heute: 2 · zuletzt: 6. February 2012

Weitere Infos zum Artikel Autor: Sabrina